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「自分が嫌い」→「自分が好き」となった発達障害者（ASD手帳3級）

セルフコンパッションや自尊心を育む情報を発信します。社会人となって十数年、何も出来ない自分でもなんとか仕事を出来るようになったので、その経験を後進に伝えたいと思い立ち、ブログを書いています。